キャリア迷子のための支援サービス4種類と選び方ガイド【無料のみ】

現代は、様々な生活スタイルや働き方を自分で選べるようになった時代です。

多くの人が自分らしい毎日を過ごしているようにも見えますが、「自分が何の仕事をしたいのかわからない」と頭を悩ませている人も珍しくありません。 そんな時、将来の道しるべになる「キャリア支援サービス」が増えています。

この記事では、4種類のキャリア支援サービスと、それぞれのキャリア支援サービスに向いている人、無料で利用できるキャリア支援サービスをわかりやすく紹介しています。

自分に合った仕事や生き方を見つける手がかりとして、ぜひこの情報を活用してみてください。

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目次　（どこからでも読めます）

1. 1.キャリア支援サービス4選と特徴・向いている人を紹介
   1. 1-1. 転職エージェント
   2. 1-2.キャリアコンサルティング
   3. 1-3.キャリアカウンセリング
   4. 1-4.キャリアコーチング
2. 2.キャリア支援サービスのまとめ

1.キャリア支援サービス4選と特徴・向いている人を紹介

ひと目でわかるキャリア支援サービス5選一覧表

この章では、代表的なキャリア支援サービス4選とその特徴・どんな人が向いているか・完全無料で受けられるサービスを紹介します。

1-1. 転職エージェント

1-1-1.転職エージェント

転職エージェントは、求職者と企業をマッチングさせる役割を果たすキャリア支援サービスです。

市場を熟知したアドバイザーたちが、登録者の希望条件やスキル、経験を元に、独自のネットワークからアクセスできる非公開求人などから、最適な求人情報を提供してくれます。

また、就職活動のアドバイスや面接対策などのサポートも行っています。早期の転職を考えている方や転職活動の手厚いサポートが欲しい方にはおすすめです。

1-1-2.転職エージェントに向いている人：

・早期に転職したい人

・手厚い転職活動のサポートを受けたい人

・非公開求人で素早く求人情報にアクセスし、転職活動を有利に進めたい人

1-2.キャリアコンサルティング

1-2-1.キャリアコンサルティングの特徴

キャリアコンサルティングは、国家資格を持つ専門のキャリアコンサルタントが個別に相談に乗ってくれるサービスです。

雇用形態を問わず、自己分析やキャリアプランの策定、転職活動のサポートなど、あなたのキャリアに関する悩みや問題を解決するための支援を行います。

自分の将来について深く考えたい方やキャリアの方向性を見つけたい方にはおすすめです。

1-2-2.キャリアコンサルティングに向いている人

・国家資格を持つキャリアコンサルタントにキャリアの相談をしたい人

・専門実践教育訓練給付や特定一般教育給付の受給を考えている人

1-2-3.無料で受けられるキャリアコンサルティング・厚生労働省「キャリガク」

厚生労働省が展開する「 キャリア形成・学び直しセンター 」通称：『キャリガク』は、無料で多種多様なキャリア形成支援や学び直し支援を行っています。

『キャリガク』で行われるサービスはすべて無料で、キャリアコンサルティングだけではなく、キャリア形成に役立つセミナーも活発に開催されています。

『キャリガク』では、専門実践教育訓練給付や特定一般教育給付の受給に際しての訓練前キャリアコンサルティングについても無料で実施しています。

キャリアについて迷っている時や悩んでいる時だけでなく、これまでのキャリアの棚卸しをして、自分に向いた仕事を探したいという時などにも、ぜひ利用してみましょう。

1-3.キャリアカウンセリング

1-3-1.キャリアカウンセリングの特徴

キャリアカウンセリングは、仕事の進路について専門のカウンセラーからアドバイスを受けるサービスです。

有料のカウンセリングでは、職探しの支援だけでなく、「自分が何がしたいかわからない」「今の仕事を続けていくべきか」といった仕事に関する不安や深い悩みにも対応してくれます。

1-3-2.キャリアカウンセリングに向いている人

・自分についてもっと知りたい人

・自分のキャリアの悩みについて深く話を聞いてもらいたい人

・仕事についての不安を解消したい人

1-3-3.無料で受けられるキャリアカウンセリング・特定非営利活動法人日本キャリア・カウンセリング研究会（JCC）

JCCは、1996年に設立されたキャリア・カウンセリングの専門機関です。

仕事の進路について、自分で決められるように手助けを行い、各人が自分自身の仕事に関する道を理解し、選ぶことができるようにすることを目標とする団体です。特にJCCでは以下の3つを大事にしています。

• 内的キャリアを大事にする：人それぞれの価値観や情熱を大事にして、自分で自分の道を決めることを応援する
• 個人と組織の共生を目指す：職場で働く一人一人の成長が、組織全体の成長につながるようにする
• 変革を助ける：個人だけでなく、組織や社会全体が良い方向に変わることを手助けする活動を行う

このように、JCCは、個人が自分らしい仕事を見つけられるように支援し、働く場所と良い関係を築くことを目指している信頼ある機関です。

1回のセッションは50分、しかも原則5回まで無料でキャリアカウンセリングを受けられますので、自分の生き方や働き方に悩む方はぜひ一度相談してみることをお勧めします。

1-4.キャリアコーチング

1-4-1.キャリアコーチングの特徴

キャリアコーチングは、理想の職業を見つけるために、コーチと一対一で行うパーソナライズされたキャリア支援サービスです。

キャリアコーチングでは、コーチと共に自己分析を深め、何を軸に自分の職業を選ぶかをはっきりさせます。

自分軸に従ってキャリアを考えますので、転職が目的ではなく、選択肢は転職とは限りません。転職・社内でのキャリア転換・副業・起業等、多種多様です。

自分にとって本当にやりたいことが見えたら、それに向けた実行計画を策定します。

実行計画に基づいた行動を続けながら、継続的にコーチングを受け、計画→行動→評価→改善のPDCAサイクルを回し、最終的に自分の理想のキャリアを手にします。

1-4-2.キャリアコーチングに向いている人

・自分の強みを知りたい人

・自己を掘り下げ、心からやりたい仕事を見つけたい人

・行動派な人

2.キャリア支援サービスのまとめ

「自分が何をしたいのかわからない」など、キャリア迷子になったときに利用できるキャリア支援サービスには、転職エージェント、キャリアコンサルティング、キャリアカウンセリング、キャリアコーチングなどがあります。

それぞれのサービスを上手く活用することで、自己分析や求人情報の収集、キャリアプランの策定などを効果的に進めることができます。

自分のキャリアに迷う人は、ぜひ積極的にキャリア支援サービスを利用してみてください。あなたの将来のキャリア構築のサポートをしてくれるはずです。

「適職診断NAVI」では、キャリアに迷う人たちが、自分にとっての天職に出会い、心から仕事を楽しむためのお役立ち情報を発信しています。